QUAL A DIFERENÇA DA QUEIMA DE 48 HORAS E A FÓRMULA 47?

Ambos os métodos são parecidos em alguns aspectos e podem chegar a confundir algumas pessoas. Tanto o método de queima de 48 horas quanto o da Formula 47, são complementos para atividades físicas e realmente funcionam. Entenda a particularidade de cada um:

FORMULA 47: A metodologia foi criada pelo Estudante de Medicina, chamado Tiago Bastos, o que dá confiança no produto. Além disso, o próprio Tiago testou a formula e a firma que realmente funciona. O foco principal do F47 é a queima de gordura corporal e definição do corpo deixando malhado em apenas 47 dias.

Ele usa 4 etapas importantes para conseguir alcançar seu objetivo. 1º Passo: Você aprende preparar sua mente, para se adaptar a nova rotina de alimentação e atividades físicas; 2º Passo: O clico de ativação neuromuscular, a etapa que realmente cria uma nova rotina, já que sua mente já está preparada para isso. Essa como todas as etapas requer disciplina, pois precisa forçar seu organismo a fase de adaptação; 3º Passo: Essa fase é chamada de ciclo de queima total, nela você começa a rotina de exercícios e pouco mais que 4 semanas, se seguido rigorosamente, você conquista um corpo mais magro que começa se preparar para ser definido. 4º e último passo: Fase da explosão muscular, a definição do corpo, deixando malhado e bonito como você realmente deseja.

QUEIMA DE 48 HORAS: Também é de confiança, foi criado pelo personal trainer Vinícius Possebon. Ele exige e explica como fazer treinos de alta intensidade, ajudando acelerar o metabolismo e queimar as gordurinhas. O foco é para pessoas que tem pouco tempo e que não conseguem fazer a academia, com exercícios que podem ser adaptados em casa e feitos em no máximo 30 minutos. Atividades físicas intensas que dão rendimento físico e força além de dicas de alimentação rigorosa para ajudar a perder peso. O treino acelera o organismo ao ponto de fazer a atividade e durante mais dois dias, mesmo estando em repouso, seu corpo ainda permanece queimando gordura.

garoto gordo: situação preocupante

Fontes:

http://sonaboa.com/queima-de-48-horas

http://sonaboa.com/formula-47

http://massamuscular.blog.br/queima-de-48h/

os perigos da obesidade

No Formula 47 o foco é deixar o corpo malhado, definido, ou seja, queimar gordura, mas ganhar massa muscular e não somente eliminar a gordura localizada como o objetivo do Queima de 48 horas. Uma diferença importante também é alimentação que no Q48 é bem mais rigorosa do que o F47; e os exercícios e atividades físicas exigidas no treino do Q48 são mais pesados para que a queima da gordura seja contínua, enquanto o F47 pega mais leve nos treinos. O material usado também para ambos é acessível, o F47 libera arquivos em PDF que podem ser baixados e acessados ou impressos, enquanto o Q48 disponibiliza um acesso online que pode ser usado em qualquer lugar ou hora.

Os dois métodos são ótimos o que é necessário observar é qual o seu objetivo final e em qual metodologia você se adéqua melhor, por que os dois trarão os resultados desejados e excelentes se realizados perfeitamente como ensinado.

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!